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カール

カールが東日本では食べられなくなるということで・・・.
やはり西日本がいいですね.

それでもカールは,年に2,3袋は食べている気がします.
スナック菓子で今でも食べるのは,
チップスター
・サッポロポテト
カルビーのポテトチップス
キャラメルコーン
あたりでしょうか.
おじさんなので昔からあるものしか食べていません.
糖質なので,本当は食べてはいけないだけどね.

糖尿病になりかけているから太ってきているのでは

こんな記事がありました.

bunshun.jp


基礎代謝はほとんど変わらないは同意見.
しかし,食べる量が増えたなんて,限定的だろ.
中年太りの何割かは,インシュリンのコントロールができなくなっていて,
食べる量が減っているにもかかわらず,体重が増えているはずです.

太るから糖尿病になるのではなく,
糖尿病になりかけているから,太ってきている可能性があるので,
こんな記事に騙されず,みなさん注意しましょう.

HbA1c 2017.5更新

検査年月 HbA1c
2013.07 5.8%
2015.04 11.1%
2015.05 10.7%
2015.10 5.9%
2016.04 6.3%
2016.07 6.2%
2016.12 6.2%
2017.03 6.1%
2017.05 6.3%

5月10日に今年の人間ドックに行ってきました.
極端に生活を変えたわけではないのですが,結果は6.3%.
GWの影響か,誤差の範囲内か,検査機関の違いか.

ちなみに他の検査項目に問題はなし.
一つあるとすればやせすぎでしょうか.
5月から少しですが,筋トレに取り組んでいます.

におい

汚い話になります.
奥さんとこの前,おしっこのにおいについて話をしました.

うちの奥さんは,アスパラガスを食べると,
おしっこがにおうそうです.
ちなみに私は全くにおいを感じません.
うちのおじいちゃんはアスパラを作っていたので,
子供時代からかなりの量を食べていますが.

ネットで検索すると,何割かの人はにおうようで,
世界でも,におう人とにおわないひとがいるようで.

他にもないかなと話をしたところ,
私はミートスパゲティというか,パスタ全般を食べると,
おしっこのにおいを感じると伝えると,
うちの奥さんは全く感じないそうです.
不思議なものです.

3連敗

中日に3連勝したと思ったら,阪神にまさかの3連敗.
基本的な原因は投手陣.
黒田がいなくなった上に,
ジョンソンと中崎がいないわけだから,
うまくいくはずがありません.

そして,致命的になったのが,
菊池の欠場・・・.
ここで,菊池がいればと言うプレイがいくつもありました・・・.
守備の評価は,難しいのだけれど,
菊池レベルになると,素人にも理解しやすいレベルです.

まだ,ヒザ?は十分じゃないかもしれないけど,
今日から復帰ということで,
頑張って欲しいものです.

おすすめ仙台市西山児童館

初めてになりますが,子育ての話題です.

うちの子供は,外に行くのが大好きなので,
奥さんが連れて,周辺の児童館をはしごしています.

その中でも,お気に入りなのが,
鶴ケ谷にある西山児童館です.

今回の出し物は新幹線で,
素晴らしい出来栄えだった模様.
ameblo.jp

しかーし.問題がひとつ.
スタッフの皆さまが色々な出し物をいつも準備してくれるのですが,
うちの子しかいないことも多いとのこと・・・.
※人見知りが激しいうちのコにはいいことなのですが.

宮城野区で小さい子がいるお父さんお母さん.
ぜひ行ってみてはどうでしょうか.
西山児童館|仙台市

体重 2017.04更新

体重と体脂肪も更新しました.

検査年月 体重 体脂肪
2015.03 69.8kg 26.8%
2015.06 66.6kg 22.3%
2015.09 61.9kg 15.8%
2015.12 60.2kg 14.9%
2016.03 59.7kg 14.1%
2016.06 59.2kg 14.0%
2016.09 59.4kg 15.8%
2016.12 59.2kg 15.4%
2016.03 58.6kg 14.8%
2016.04 58.4kg 13.5%

最近,体重も体脂肪も減り気味で,
また心配になってきました.
指輪がほんとに落ちそうで,
いつかなくして,怒られる気がします.