今朝のテレ朝「糖質制限で死亡率は高くなるらしい」

題名は表現が正しくなければ訂正が必要かも．
今日のテレ朝の8時前はひどかったな．

全体平均の炭水化物摂取量が減っているのに，糖尿病が増えているから，
炭水化物摂取量が減ると糖尿病が増えるとか．

しかも，ハーバードの4万人データで，糖質を取らない人のほうが死亡率が高いだったかな・・・．

炭水化物取らないと，それがストレスになって，インシュリンの出が悪くなるのでダメとか・・・．

で，結論が炭水化物はどれだけとっても大丈夫か計算したところ，
1日3.5杯まで大丈夫とか・・・．

糖尿病じゃない（なりそうにない）人，薬に頼って生きていく人は，それでいいと思いますが，
糖尿病の人は，死へまっしぐらなので，
信じないでほしいですね．